صحة

تعرف على فوائد زيت الافوكادو المذهلة للجسم ، البشرة و الشعر

تحتوي الزيوت الطبيعية على العديد من العناصر المهمة للحفاظ على صحة الشعر ، البشرة و الجسم. تستعمل هذه الزيوت أيضاً في صنع الكريمات و مستحضرات العناية بالشعر و يعد زيت الأفوكادو أحد أهم هذه الزيوت. و سنقدم في هذا المقال كل فوائد زيت الافوكادو. الافوكادو ينتمي الأفوكادو إلى فصيلة الغاريات و تكثر زراعة الافوكادو في أستراليا ، أمريكا الاستوائية و أوروبا. ...

أكمل القراءة »

تعرف على كل اعراض الكولسترول ، مفهومه وأنواعه.

تعرف على كل اعراض الكولسترول ، مفهومه وأنواعه.

إن الكولسترول ينتمي إلى فصيلة الستيرويدات التي لا تذوب في الماء ، يعتبر الكلسترول مهماً لجسم الانسان. حيث إن هذا الأخير يعد أحد المواد البنائية للخلايا و يساعدنا أيضاً في تكوين الأحماض الهامة التي تهضم الدهون. يصنع الكلسترول أيضاً أنواعاً من الهرمونات و نذكر منها على سبيل المثال الهرمونات الجنسية و هو بطبيعته عبارة عن دهون متنقلة يقوم الكبد بتصنيعها ...

أكمل القراءة »

8 فوائد صحية لتناول الشبت

لقد استخدم الشبت منذ القدم، وحتى الفترة الحالية لا يزال يتم استخدامه في السلطات، المقبلات، الشوربات والأطباق الرئيسية أيضا. فهو يضيف نكهة مميزة للأطباق، من دون إضافة سعرات حرارية زائدة للوجبات. العديد من الأشخاص يستخدمون الشبت كمنكه للطعام فقط، ولكن ما لا يعلمه الكثيرون أن للشبت العديد من الفوائد الصحية. إليك 8 فوائد صحية لتناول الشبت: 1- لصحة العظام الشبت ...

أكمل القراءة »

القليل منا يعلم الذي يحدث للجسم عند تناول الزبيب

القليل منا يعلم الذي يحدث للجسم عند تناول الزبيب

الزبيب فاكهة مجففة نحتفظ بها في لتناولها أو إضافتها لبعض الأطباق، وهو عبارة عن ثمار عنب ناضجة وجافة، ويتميز الزبيب بنسبة عالية من السكر وبلبه المتماسك، ومذاقه الحلو الحامض ويوجد نوعان من الزبيب الأصفر والزبيب الأسود، ويعود اختلاف اللون إلى نوع ثمار العنب الّذي يتم استخدامه عند تجفيفه، بعد هذه النبذة القصيرة حول الزبيب نقدم لكم في أخر المقال فيديو ...

أكمل القراءة »

بحث كامل عن التصلب اللويحي وشرح أسبابه وأعراضه

بحث كامل عن التصلب التصلب اللويحي وشرح أسبابه وأعراضه

في أغلب الأحيان يصيب مرض التصلب اللويحي الإناث أكثر من الذكور وخاصاً الاناث ما بين عمر 20 سنة إلى 40 سنة وأشارت الدراسات إلى وجود عوامل عديدة ساهمة في إنتشار هذا المرض ومنها، الموقع الجغرافي حيث إذ أن مرض التصلب اللويحي منتشر جداً في القارة الأوروبية وحتى العامل الوراثي كان سبباً في إنتشار هذا المرض حيث أن نسبة الإصابة بين ...

أكمل القراءة »